Niels Bjerregård Andersen og Jan Poulsen har begge med succes lagt cigaretterne på hylden efter et rygestopkursus. For Niels blev en forværring i hans KOL sygdom afgørende, mens Jan fik motivationen til at stoppe, da han blev diagnosticeret med en gigtsygdom. Begge understreger værdien af kurset, som gjorde dem bevidste om både kroppens reaktion på rygestop og hvordan de skulle håndtere eventuelle kriser undervejs.
Jan Poulsen er 54 år og bor i Søften, mens 57-årige Niels Bjerregård Andersen bor i Lading. De stammer fra en tid, hvor de fleste begyndte at ryge i ungdomsårene. For Jan blev sygdommen og behovet for medicin en nødvendig anledning til at tage skridtet og deltage i det seks uger lange kursus.
Også Niels’ kone deltog, da han begyndte på kurset, hvilket har været en væsentlig støtte i hverdagen. For begge deltagerne har det været vigtigt at have forberedt sig grundigt og kunne tage hånd om de udfordringer, som et rygestop kan give. Kursets medarbejdere roses for deres evne til både at forklare, lytte og motivere deltagerne.
Efter deres rygestop har de begge oplevet mærkbare forbedringer i deres helbred. Niels kan atter nyde maden og har fået lugtesansen tilbage, mens Jan har fået mere luft, sover bedre og kan nu løbe op til ti kilometer. Økonomisk set har de også oplevet fordele og ser nu frem til at kunne spare op til nye drømme – Jan til en motorcykel og Niels til at kunne betale en bil kontant.
Vil du høre mere om deres oplevelser og få inspiration til dit eget rygestop, kan du møde dem på Lungedagen den 19. november 2025 i Favrskov Kommune.
Læs mere om Lungedagen i Favrskov Kommune 19. november 2025
https://favrskov.dk/nyheder/rygestop-gavner-helbred-og-oekonomi
