Med alderen kan det blive sværere at lære nyt og følge med i de mange ændringer, der sker, især inden for it-området. Lis Puggaard vil i sit foredrag fremhæve vigtigheden af at træne og vedligeholde hjernen, da det aldrig er for sent at begynde. Selv en lille indsats i hverdagen kan gøre en stor forskel.
Træning af både hjerne og kropForedraget vil også belyse den tætte forbindelse mellem hjernen og kroppen, som arbejder sammen i et gensidigt forhold ved hjælp af sanserne. Derfor er det vigtigt at udfordre både hjerne og krop for at opretholde mental sundhed.
Om foredragsholderenLis Puggaard har i mange år forsket i ældres sundhed med fokus på fysisk aktivitet, livsstilssygdomme og mental sundhed. Hendes store interesse er at omsætte forskningsresultater til praktiske løsninger.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 26. marts 2025
Tid: Kl. 14:00
Sted: Kulturhuset InSide & Hammel Bibliotek, Dalvej 1, 8450 Hammel
Entré: 60 kr
Arrangør: Ældre Sagen Favrskov
Tilmelding: Senest 21. marts via Ældre Sagen, Hammels hjemmeside eller på tlf. 24 91 57 30 (kl. 14-18). Betaling kan ske ved indgangen med aftalte penge eller MobilePay.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
