Her får du dagens vigtigste nyheder samlet fra Hammel, så du er helt sikker på, at du ikke går glip af alle de spændende ting, der foregår i dit lokalområde!
Vi sørger for, at du altid holder dig ajour med, hvad der rører sig på de sociale medier.
Trods rigtigt mange år er gået - og vores omgivelser og livsvilkår har ændret sig helt enormt - er vores hjerne og nervesystem så godt som de samme som dengang. Vores instinkter og sanser fungerer på samme måde i dag - fintfølende og komplekse. De meget fintfølende systemer regulerer og sætter automatisk gang i processer i kroppen, for at vi fungerer og handler hensigtsmæssigt efter situationen - og i sidste ende vores overlevelse. Nogle af informationerne sendes videre op til storhjernen, og det er faktisk, interessant nok, kun en forsvindende lille del af informationer, vi modtager via vores sanser, der kommer op til storhjernen, hvor vi får mulighed for at tænke bevidst over, hvad vi vil gøre (hvordan vi vil bevæge vores krop, hvor vi vil se hen mm.). 🍂 Det er derfor det er så vigtigt, at du sørger for, at prioritere tid hvor vi får slappet af, så hjernen og nervesystemet bedst kan gøre det, det er meningen, de skal gøre. Nemlig holde dig sund, rask og funktionel. 💚 Naturen har en "automatisk" beroligende effekt på centralnervesystemet og hjernen - og det giver ro i din krop. Derfor vil jeg klart anbefale dig at gøre brug af naturen. Der er virkelig meget godt at hente, ved at geare ned i naturen: • Frisk luft • Lys • Bevægelse • Dufte • Farver • Ro • Fordybelse • Digital timeout • Alenetid Hvor ofte bruger du naturen? #aktiversanserneogstyrksundheden #staerkafnatur #mindrestress #stressforloebinaturen #natur #naturterapi #udinaturen #velvære #udelivdanmark #naturoplevelseridanmark #nærværilivet #livskvalitet #detgodeliv #udeliv #skovbad
Se opslaget på Facebook